Costa Brava : des conseils pour randonner
La Costa Brava offre de très belles randos pour tous niveaux, mais le soleil, la vue de la mer ou des montagnes nous font sous-estimer la difficulté de certains circuits. Tout paraît, simple, idyllique ou paradisiaque, ou les trois à la fois.
Même pour les boucles les plus simples, il vaut mieux emporter un minimum d’équipement. Dans ce billet je ne parle que de rando d’une demi-journée, voire une journée, donc il n’est pas question de tente, de popote ou de duvet.
- Un application pour randonner
- Quelques randonnées en Catalogne
- Liste du minimum à emporter
- Liste plus confortable
- Quelques dangers à éviter
- 3 derniers conseils
Une application
Mon appli favorite pour les balades randonnées en Catalogne est Wikiloc, une appli développée à Gérone, qui offre, même dans sa version gratuite, une quantité de circuits assez incroyable, la possibilité de les suivre, d’en créer de nouveau et de les partager. Le lien que je vous donne est pour iPhone, mais je suis certain qu’il existe la même chose pour Androïd.
Télécharger Wikiloc
Quelques randonnées en Catalogne
Voici quelques randonnées ou balades que j'ai documentées sur ce site, elles sont toutes assez abordables, à moins d'être vraiment sédentaire. Mais la Catalogne est parcourue par plein de sentiers de petites et grandes randonnées, tel le GR 96 entre Barcelone et Montserrat, le GR 3 qui vous baladera à travers le centre du nord de la Catalogne...
Une randonnée à l'Estartit. On monte sur la falaise puis après une belle marche sur le plateau, descente sur les criques.
Balade de l'Escala à Cala Mongo. Courte mais avec toutes les criques qu'on trouve en chemin, elle peut bien durer toute la journée.
Le tour du Lac de Banyoles. C'est plat, c'est beau, c'est facile.
Superbe randonée autour de l'Espolla. Une des très belles randos dans le massif des Albères, avec fichier GPX.
Mini balade facile à Torredembarra. Et au bout deux plages.
Liste
Petite liste non exhaustive, de ce qu’il vaut mieux avoir sur vous lorsque vous partez pour une balade.
Le minimum
Ça tombe sous le bon sens, quand il fait chaud habillez-vous léger, quand il fait froid couvrez-vous.
Une bonne paire de chaussure.
Le GR 92 est trompeur, le cadre idyllique, la proximité des plages laisse penser que n’importe quelle chaussure fera l’affaire, pourtant, le sol est parfois glissant, les pierres coupantes et par endroits, la pente peut être bien raide.
Des chaussures légères de petite rando à tige basse, en tissus respirant avec de bonnes semelles au crantage bien marqué, semblent parfaites. Un médecin de la région m’a dit voir dans son cabinet de plus en plus de gens qui se sont blessés sur le “cami de ronda” ou ils marchaient en… tongs !
De l’eau
On a beau voir des Chiringuitos à l’horizon, emportez de l’eau avec vous.
Une casquette, de la crème solaire, de lunettes de soleil
C'est certain, une randonée sur la Coasta Brava n'a rien à voir avec un trek en Mauritanie, pourtant même sous un ciel couvert le soleil tape, ce serait dommage d’avoir une insolation sur les falaises entre Begur et l’Escala.
Un téléphone
Il sert à tout, vous repérer, photographier, identifier un sommet, une plante ou un bateau.
Confort
Un coupe-vent
Bien regarder la météo avant de partir, la tramontane est très puissante et dangereuse. Il n’est pas rare de voir des gens renversés par le vent à Cap de Creus. Si votre coupe-vent est imperméable, cela peut toujours servir. Cependant en cas de balade dans les terres, vers le massif des Alberges ou les Pyrénées, faites très attention aux risques d’orage.
L’automne et l’hiver peuvent être aussi froids que dans le Nord, si c’est la saison à laquelle vous effectuez votre rando, prenez les mêmes précautions que dans le Nord (polaire, buff…)
Cartes
Difficile de se perdre, mais une carte peut être utile, pour estimer sa progression, ou encore mieux une application dans votre smartphone, avec carte emportée, car la Catalogne n’a pas la qualité de réseau qu’elle pense avoir et pourquoi pas une batterie externe.
Serviette de bain
Vous aurez souvent la possibilité de vous baigner, et croyez-moi, vous ne résisterez pas, alors emportez une serviette de bain ultralégère pour finir de vous sécher, après que le soleil aura fait le plus gros.
Trousse à pharmacie
Si vous en avez une, apportez votre trousse à pharmacie de rando pour traiter la bobologie.
Un sac à dos
Avec ce qui est listé ci-dessus on peut faire le GR92, mais pour plus de confort, prenez un petit sac à dos dans lequel vous pourrez ajouter quelques trucs à grignoter.
Les dangers
La Catalogne est sûre, pas de dangers sinon ceux énumérés ci-dessous, mais más vale prevenir que curar.
Se faire piquer
Au printemps et en été, on trouve pas mal d’abeilles, guêpes et autres bestioles qui piquent, surtout autour des figuiers de barbarie, en cas d’allergie ne pas oublier de prendre un traitement adéquat.
Dans les terres, on a vu des vipères, mais elles nous ont ignorés.
Certains sentiers serpentent entre les cactus, pensez à vos enfants
Rencontre avec des animeaux
Dans le massif des Alberes ou au pied des Pyrénées, vous traverserez parfois de gigantesques zones de pâturage, évitez de passer entre des veaux et leur mère, repérez les bœufs énervés.
À l’approche de dépotoirs ou de tas de déchets, vérifiez si quelques bandes de chiens errants ne sont pas en train de squatter. Si c’est le cas faites un grand détour et tout ira bien.
3 derniers conseils pour randonner sur la Cost-Brava
Les vêtements fluorescents ne sont vraiment pas une nécessité, on en voit tellement qu’on a parfois l’impression de dépasser un accident sur l’autoroute protéger par des cônes de signalisation orange fluo. Ou rose fluo.
Quand vous rencontrez des gens sur le chemin, n’hésitez pas, dites “Hola!”
Beaucoup de ces circuits sont trop durs pour de petits enfants, ou des ados uniquement motivés par l’écran de leur smartphone.
